產(chǎn)婦常傷心落淚會傷眼

  坐月子期間,產(chǎn)婦遇上犯難或不愉快的事,易傷心流淚,這樣不僅會傷害眼睛,對身心健康也不利。

  產(chǎn)婦坐月子主要的任務(wù)是充分地調(diào)養(yǎng)身體,如果家庭里發(fā)生不愉快的事情,家人最好不要當(dāng)產(chǎn)婦面提及這些事情,應(yīng)讓產(chǎn)婦安心靜養(yǎng)。如果經(jīng)常讓產(chǎn)婦為這些事情傷心流淚,時間長了,不僅容易使雙眼提早老化,易形成白內(nèi)障,還會影響視力。此外,產(chǎn)婦睡前情緒應(yīng)穩(wěn)定,正如宋代《蔡季通睡訣》指出的“先睡心,后睡眼”,即要保持思想安靜,情緒平和。經(jīng)常流淚哭泣的產(chǎn)婦,情緒容易引起波動,會引起氣機失調(diào),導(dǎo)致失眠,使身心更加疲憊,體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)處在失衡的狀態(tài)還會出現(xiàn)抑制乳汁分泌的情況,既易誘發(fā)急性乳腺炎,又不利于哺乳,對母嬰健康都不利。

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